Sammlung interessanter Produkte für Läufer Hast du einen Tipp? --> Mail an steyer67(at)gmx.de |
Wer vor oder während einenes Wettkampfes Kohlenhydrate zu sich nehmen will, aber keinen vollen Magen mag, kann dies auch in flüssiger Form tun. Neben den bekannten Gels gibt es jetzt Isostar pro long energy. Nach Herstellerangaben verspricht der Kohlenhydrat-Mix aus Einfachzucker und Mehrfachzucker (+ Salz und Vitaminen) ein schnelleres Erreichen der maximalen Leistungsbereitschaft. Für eine Dose mit 790g = 5 Liter müssen allerdings knapp 11 Euro bezahlt werden. Infos unter www.isostar-shop.de |
Unter www.gymstick.de gibt es vom Hersteller des Thera-Bandes jetzt ein innovatives Trainingsgerät, dass sich sehr gut für ein laufspezifisches Krafttraining eignet: den Gymstick. Es handelt sich um eine Kombination aus einer Kunststoffstange und zwei sog. Tubes. Insbesondere Kniebeugen lassen sich einfach und effektiv trainieren. Die unterschiedlichen Farben (von grün bis gold) kennzeichnen die unterschiedlichen max. Widerstandsbereiche. Der Preis liegt bei ca. 60Euro. |
Die Läufer mit Kompressionsstrümpfen werden immer mehr. U.a. Sabrina Mockenhaupt und Alexander Lubina schwören auf den leistungssteigernden Effekt. Bekanntester Hersteller ist die Firma Bauerfeind aus Zeulenroda. Preis ca. 65 Euro. Infos: www.bauerfeind.de |
Viele Athleten schwören im Sommer auf eine Kühlweste. Vor dem Start wird die Körperkerntemperatur möglichst niedrig gehalten. Angeblich führt dies zu deutlichen Leistungssteigerungen. Z.B bei www.sanihaus24.de für 155 Euro erhältlich. |
Wer wirklich alles über das Laufen erfahren möchte, sollte sich "Das große Buch vom LAUFEN" zulegen. Die Autoren Neumann und Hottenrott haben auf 564 kleingedruckten Seiten ein Standardwerk der Extraklasse geschaffen. Erschienen ist es im Meyer&Meyer-Verlag, ISBN 3-89899-121-0. Preis ca. 28 Euro. |
Laufuhren mit GPS machen Streckenvermessungen überflüssig und erlauben auch an unbekannten Orten immer die korrekte Streckenlänge zu kennen. Leider haben die meisten Uhren noch externe GPS-Empfänger, so dass irgendwo am Oberarm ein lästiger Empfänger baumelt. Nicht jedoch bei den Garminuhren Forerunner 305 oder 405. Hier ist der Empfänger in der Uhr integriert. Infos unter www.garmin.de. Der Preis liegt bei ca. 190 Euro für den Forerunner 305. |
Unter www.ultra-sports.de gibt es den "Ultra-Gel-Chip". Insbesondere für Halbmarathon oder Marathon soll der aus aufgeschäumtem Sirup bestehende Chip Energie für die letzten Kilometer geben. Der "Chip" wird im Mund zerbissen und bleibt in den Backentaschen liegen. Der Hersteller verspricht explosive Energie. Preis liegt bei ca. 2,90 Euro. |
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